​胎儿讨厌的5种行为 妈妈千万别犯错

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孕妈妈须知胎儿讨厌的5种行为作息不规律对于新生命的到来,很多家庭倍感重视。于是有不少准妈咪干脆全职在家专心养胎,过上了“衣来伸手饭来张口”的享福生活。毫无压力的准妈咪,经常是日上三竿才起床,深更半夜才睡觉,这样混乱的作息,很容易导致胎儿生物钟的混乱,影响宝宝的健康成长。NO NO NO ,这样可不好。为了宝宝的健康,小编建议各位准妈咪:放下手机,抱上孕妇枕,按时起床睡觉最最好!不加节制吃东西有的准妈咪,孕后胃口大开,变成了一枚妥妥的“吃货”。火锅、冰淇淋、烧烤......可谓是来者不拒。准妈咪在自己吃得欢快的时候,可别忘了,胎宝宝其实并不喜欢哦!因为过多的热量和脂肪摄入,容易让胎儿长得太快、变成“巨大儿”,而且随意摄入的部分食物,并不利于胎儿的健康成长。对于准妈咪而言,要获取足够的营养,其实并不需要刻意加餐。每天两杯孕妇奶粉,即可满足大部分的营养需求。浓妆艳抹爱美之心,人皆有之!可是有一些女性孕后依然浓妆艳抹、打扮妖冶,这样就不太好了。要知道,化妆品中含有大量的化学成分,如果不小心进入体内,容易导致胎儿畸形。为了胎宝宝的健康,准妈咪还是尽量少化妆,如果实在有需要的话,也要选择那些成分安全无添加的产品。随意用药孕后身体的抵抗力下降,准妈咪很容易被各种疾病袭击。一旦不舒服,有的准妈咪就会自行用药。其实,孕妇随意用药,危害真的很大!因为很多药物成分会直接作用于胎儿,影响胎宝宝的发育哦!拒绝随意用药,加强锻炼,增强抵抗力才是王道。准妈咪每天饭后散散步、做一下孕妇瑜伽,就能让身体变强壮,减少生病的几率。睡觉紧闭门窗有的准妈咪,喜欢睡觉时把房间紧闭。时间久了,室内的二氧化碳增加,各种灰尘、细菌就会迅速繁殖,不利于准妈咪和胎儿的身体健康。为了保持室内空气的清新,准妈咪睡觉时,不妨让窗户留有少量空隙,或者打开空气净化器,给自己和胎儿一个舒适的室内环境。

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